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Steigende Energiepreise treffen jeden Haushalt. Die gute Nachricht: Mit ein paar gezielten Maßnahmen lassen sich die Heizkosten oft um 15 bis 30 Prozent senken – viele davon kosten wenig oder nichts. Hier sind 15 praxiserprobte Tipps, sortiert von sofort umsetzbar bis lohnende Investition.
Sofort und kostenlos umsetzbar
- Richtig lüften: mehrmals täglich 5 Minuten Stoßlüften statt gekippter Fenster.
- Raumtemperatur anpassen: jedes Grad weniger spart rund 6 % Heizenergie. 20 °C im Wohnraum, 17 °C im Schlafzimmer reichen meist.
- Heizkörper freihalten: keine Möbel oder Vorhänge davor – die Wärme muss zirkulieren.
- Nachts Rollläden schließen: das reduziert Wärmeverluste über die Fenster spürbar.
- Türen schließen: ungenutzte, kühlere Räume nicht mitheizen.
Kleine Investitionen mit großer Wirkung
- Heizkörper entlüften: gluckernde Heizkörper heizen schlechter – einmal pro Saison entlüften.
- Fenster und Türen abdichten: Zugluft mit Dichtungsband stoppen.
- Reflektorfolie hinter Heizkörpern: vor allem an Außenwänden hält sie Wärme im Raum.
- Programmierbare Thermostate: senken die Temperatur automatisch bei Abwesenheit und nachts.
- Rohre dämmen: ungedämmte Heizungsrohre im Keller verlieren viel Wärme.
Größere Maßnahmen für langfristige Ersparnis
- Hydraulischer Abgleich: sorgt dafür, dass jeder Heizkörper die richtige Wassermenge bekommt.
- Heizungspumpe tauschen: moderne Hocheffizienzpumpen sparen viel Strom.
- Dämmung verbessern: Dach, oberste Geschossdecke und Kellerdecke sind oft lohnende Ansatzpunkte.
- Fenster erneuern: alte Einfachverglasung gegen moderne Fenster tauschen.
- Heizung modernisieren: eine neue, effiziente Anlage – oft staatlich gefördert.
Was bringt am meisten?
| Maßnahme | Aufwand | Einsparpotenzial |
|---|---|---|
| 1 °C weniger heizen | keiner | ca. 6 % |
| Heizkörper entlüften | gering | bis 5 % |
| Fenster abdichten | gering | bis 10 % |
| Programmierbare Thermostate | mittel | bis 10 % |
| Hydraulischer Abgleich | mittel | bis 15 % |
Häufige Fragen
Wie viel spart 1 Grad weniger Raumtemperatur?
Rund 6 Prozent Heizenergie pro Grad. Wer von 22 auf 20 °C runtergeht, spart also etwa 12 Prozent.
Lohnt sich ein programmierbares Thermostat?
Ja, meist schon nach einer Heizsaison. Es senkt die Temperatur automatisch nachts und bei Abwesenheit, ohne dass du daran denken musst.
Bringt Stoßlüften wirklich mehr als gekippte Fenster?
Deutlich. Gekippte Fenster kühlen die Wände dauerhaft aus und kosten viel Energie. Kurzes Stoßlüften tauscht die Luft, ohne die Wände auszukühlen.
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